健颐早餐粉要吃多久才有效果 - 百度知道 最佳答案: 1周。按照健颐早餐粉食用方法(每天2包,分开煮后食用),坚持食用1周后,会体验到排气增多、大便通畅、饥饿感增强等情况,若持续食用1个月,会有明显的睡眠改善,...百度知道 2024年09月28日