如何从四个维度,提升自己的注意力 - 简书
2022年2月21日 转移力和分配力是比较高阶的注意力状态。 我们经常觉得自己不够专注,孩子不够专注,很少从这4个维度做自查,聚焦清晰--稳定性、广角镜头,拍得多--广度、分镜头-...简书社区2022年12月16日评估专注力的第一个维度是稳定性,是指持续聚焦高注意力在某件事情...2022年03月28日专注力分为无意注意(比如上课的时候忽然听到歌声),有意注意(比如...
2024年06月27日
